子供がいても綺麗でいたい

子どもが小さく、なかなか自分のことに時間を割くことが出来ていません。子どもが夜寝付いた後も残った家事をすると、もう睡眠時間が少なくなってしまいます。
なので出来るだけ子どもと遊びながら出来ることをしています。買い物の時はベビーカーに乗せて大股&早歩きで行ったり、寝かしつける時も抱っこして屈伸運動をしています。また、遊んでいる時にストレッチをしています。
普段からながら運動を取り入れることで、体が軽くなりましたし、ひどかった肩こりも軽くなってきました。一番効果があったのがスクワットです。あとは美容関係で時間かけたくないので、シースリーで全身脱毛をしました。脱毛はシースリー効果回数をみて、効果あるとおもったので、契約に至りましたが。結果的に満足しています。

運動は、子どもを抱っこしながらだと辛いので、ドライヤーをしている時などにスクワットしています。
太ももが痩せて足のラインが綺麗になってきています。またスキンケアも短時間で終わらせてしまう毎日です。なので旦那が休みの日に少し1人の時間を貰い、大好きな化粧水でゆっくりパックをします。週に一度だけど、この一回が私には貴重な時間です。姿勢に気をつけたり、早食いにならないようによく噛んで食べるようにしたり、子どもと過ごす中で出来ることを常に考えています。産後なかなか痩せませんでしたが、普段の生活の中で少し美容に意識を向けると出来ることがたくさんあると思ってます。